Prečo strach z osamelosti bráni v hľadaní lásky?

Bojíš sa byť sám/sama?

Keď sa ocitnete bez vzťahu, ste úzkostliví? Pozeráte sa na šťastné páry a myslíte si: “Čo ak nikdy nestretnem toho pravého?

Ste ochotní zmieriť sa s nedostatkami svojho partnera, len aby ste neskončili v prázdnom byte?

Strach zo samoty je jedným z najsilnejších strachov.

Ale viete, čo je paradoxné?

On je ten, kto vám bráni nájsť skutočnú lásku. Kým sa bojíte byť sami, nevyberáte si. Držíš sa. Prijímate. Znášaš. A láska nikdy neprichádza v úzkosti a zúfalstve. Prichádza vo vedomí a pokoji.

Poďme si vysvetliť, prečo nám strach zo samoty prekáža a ako sa ho prestať báť.

1. Vyberáte si nesprávnu osobu

Keď sa bojíte byť sami, chytíte sa prvého človeka, ktorý vám venuje pozornosť.
Nezáleží na tom, aký je pre vás dobrý. Dôležité je, že je tu pre vás. Nehľadáte hlbšie, nepýtate sa sami seba: „Je pre mňa dobrý?“.

Len sa bojíte, že niečo stratíte.

Ale predstavte si: keby ste sa nebáli samoty, ako by ste si vybrali?

Nehľadali by ste len niekoho, hľadali by ste niekoho, s kým je vám naozaj dobre, ľahko a radostne.

2. Tolerujete veci, ktoré by ste tolerovať nemali.

Strach z osamelosti spôsobuje, že zatvárate oči pred toxickým správaním. Hovoríte si: „Nikto nie je dokonalý.“ „Možno som príliš náročný.“ „Možno sa to vekom zmení.“

Ale pravá láska nie je o trpezlivosti. Je o vzájomnom rešpekte.

Ak ste zranení, ak ste znehodnotení, ak ste nešťastní, to nie je láska. To je strach. A kým sa bojíte, nevidíte východisko.

3. Obetujete sa pre vzťah

Súhlasíte s vecami, ktoré vám nevyhovujú. Mlčíte, keď sa vám niečo nepáči. Potešíte sa, bojíte sa prejaviť charakter, aby ste neboli opustení.

Ale viete, čo je na tom najhoršie? В

v takýchto chvíľach sa zrádzaš.

Láska si nevyžaduje, aby ste zmizli. Nemusíte kvôli nej zabudnúť, kto ste.

Ak sa pri partnerovi bojíte byť sami sebou, nie je to vzťah. Je to závislosť.

4. Bojíte sa ticha

Osamelosť sama o sebe nie je desivá. Je desivá, pretože keď ste sami, čelíte sami sebe. Svojim strachom, emóciám, nesplneným snom.

Počujete sa – a máte strach.

Ale viete, čo je najdôležitejšie?

V tomto tichu môžeš nájsť sám seba. Môžete si uvedomiť, čo skutočne potrebujete. Čo chcete a čo nechcete. Koho milujete a koho sa bojíte stratiť.

Ako sa prestať báť samoty?

1. Uvedomte si, že byť sám nie je trest.

Osamelosť nie je odsúdenie. Nie je ukazovateľom toho, že s vami nie je niečo v poriadku.

Je to príležitosť spoznať seba samého, pocítiť svoju silu, naučiť sa tešiť zo života bez podmienok.

2. Milujte svoju spoločnosť

Ak sa nudíte sami so sebou, znamená to, že sa ešte nepoznáte. Začnite preskúmať sami seba. Čo vás robí šťastnými? Čo vás inšpiruje? Čo vás napĺňa?

3. Neuspokojte sa s menšou sumou, než si zaslúžite.

Ak sa bojíte sami, zdá sa, že akýkoľvek vzťah je lepší ako žiadne. Ale to je lož. Je lepšie byť sám ako s niekým, kto ťa núti nešťastný.

4. Uvedomte si, že osamelosť je dočasná

Nie je to navždy. Je to fáza. A čím lepšie sa naučíte žiť sami, tým zdravší budete. budú vaše budúce vzťahy. Pretože si ich nebudete vyberať zo strachu, ale z lásky.

5. Pamätajte: láska prichádza tam, kde sa o ňu neprosí

Pokiaľ čakáte, držíte sa, snažíte sa nájsť, nič nefunguje. Ale keď sa zbavíte strachu a jednoducho žijete, užívate si každý deň , láska prichádza sama od seba. Jednoduché. Jednoduché. Bez boja.

Záver

Nemusíte niekoho hľadať, aby ste boli šťastní. Nemusíte sa báť samoty – pretože tá vám dáva príležitosť spoznať samého seba.

Len ten, kto vie byť šťastný sám, môže vybudovať šťastný vzťah.

Zbavte sa strachu. Prestaňte na ňom lipnúť. Milujte sa a potom si láska nájde vás.

Chceš lepšie spoznať samého seba? Napíšte nám:

Napíšte komentár